大家好，我是李医生！

生活中做足疗的时候，若身体上这三个穴位酸痛的话，那一定要小心，有可能是肾虚惹的祸，今天李医生就教大家如何正确补肾。

那是哪三个穴位代表肾虚呢？这里我先看第一个穴位，大家来看这张足底反射区的图片，你会发现在我们脚底这道人字沟顶点这个位置，正好是涌泉穴，而涌泉穴呢则是我们肾经的原穴，所以如果说你找到涌泉穴了，并且用手指头按一按或者点一点，发现没有酸痛的感觉，那证明你的肾还是比较好的，但如果说你按着有酸痛的感觉，那很可能与肾虚有关了。