慢阻肺就包括我们平时所说的“老慢支、肺气肿”。慢阻肺这种疾病一旦引发患者朋友们都会非常苦恼。因为慢阻肺属于一种呈进行性发展的慢性气道炎症，患者一旦出现肺部的感染往往容易造成疾病的急性加重。这种情况是非常危险的，患者病情严重时所导致的呼吸衰竭、长期低氧状态对患者的生活质量应影响非常大。长期低氧状态还可引发肺源性心脏病，所以慢阻肺在预防方面，一定要强调自我调护。通过氧疗、功能性锻炼和饮食起居的调理来改善和增强肺部功能，控制病情的发展。

慢阻肺的氧疗

氧疗不仅可以提高动脉血氧饱和度，改善缺氧症状，还可以提高患者的生存率，改善生活质量。长期氧疗是指给有一些COPD症状的患者每日吸氧，并且长时间坚持，至少应坚持到6个月以上，标准的长期氧疗应为每日24小时吸氧。

以下情况需要氧疗

1.动脉血氧分压低于55mmHg或动脉血氧饱和度(SpO2)小于88%。

1、动脉血氧分压在55-59mmHg，且伴有红细胞增多、肺动脉高压或肺心病右心衰竭。

2、夜间出现低氧血症(氧分压低于60mmHg)或运动时出现低氧血症。

目前认为氧疗时间每天至少应该坚持吸氧15小时，让动脉血氧分压至少达到60mmHg(8.0kpa)，维持动脉血氧饱和度SaO%。这样氧疗的效果才会比较好。

慢阻肺患者的呼吸操锻炼

进行呼吸操锻炼时应该尽量与自己的呼吸频率相协调。如果有呼吸困难的感觉，需要休息片刻，可以吸会儿氧，等症状缓解之后再继续。

有以下步骤：

1、举起手臂呼气时，缓慢的将一只手臂举过头顶并保持住，吸气时，缓慢置于腰部齐平位置。重复几个回合，然后换做另一个手臂。(一段时间后，可适当增加负重)

2、伸展手臂手臂置于身体两侧。呼气时举起右手臂到肩水平，保持手臂伸展(像一只飞翔的鸟)。吸气时手臂放回到身体两侧。另一只手臂重复以上动作。

3、屈肘环绕坐着或双脚分开站立。把手放在肩上，使肘部与肩在同一水平。将肘部向前，向上，往后，向外环绕。肘部向前向上时呼气，回到开始位置时吸气。

4、屈肘呼吸双脚分开坐着。把肘部提到肩水平，双手手指放在胸前。吸气时把双肘往后拉，指尖分开。呼气时指尖回到起始位置。

5、侧弯右手臂环绕身体使右手放在左下肋骨上。用鼻子缓慢吸气，身体弯向左侧，左手垂向地面。身体恢复直立时，用嘴呼气。左手臂重复相同的动作。

6、手置后头把右手臂举高过头，然后弯曲右手肘，右手下移到颈后。然后，伸直手臂，手向上回到起始位置。重复3次然后换左手臂重复刚才动作。

7、伸膝双脚分开坐着。呼气时伸直一只膝盖。吸气时脚回到起始位置。

8、抬腿双脚分开坐着。呼气时朝肩方向抬起一只膝盖。吸气时回到起始位置。

9、上台阶找一个有扶手的台阶。上台阶时呼气，下台阶时吸气。然后换另一条腿重复刚才动作。

氧疗是非药物治疗手段中最重要的一个措施，药物治疗可以对病人症状进行缓解，改善运动耐力、生活质量等。氧疗和药物有不同的作用，如果病人充分应用药物治疗仍不能改善情况且符合氧疗指征时，就需要长期氧疗。以此来改善病人的生存率，减少各种严重严重并发症的发生，改善预后。而慢阻肺的呼吸操锻炼也可以而慢阻肺的呼吸功能锻炼也可以有效改善患者的呼吸功能。以上对慢阻肺患者的氧疗和呼吸操锻炼的步骤进行了详细的阐述，希望对大家有所帮助。

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