涌泉调动全身经络开合,人体的长寿泉艾_涌泉前景

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人体穴位的名称并不是凭空捏造的，每个穴位都有其来历，都是与它所在的位置有关，或者与它的功能有关。人体有两个长寿穴，一个是足三里，另一个就是涌泉。涌泉的来历涌泉乃肾出之井穴，藏真下与肾，肾者主水，故穴在足心，名曰涌泉。涌泉穴定位在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。主治功能1.昏厥、中暑、癫痫、小儿惊风等急症及神志病患；2.头痛，头晕；3.咯血，咽喉肿痛；4.小便不利，便秘；5.足心热；6.奔豚气。穴位养生擦涌泉穴：盖涌泉穴在两足心内，摩热睡下，最能固精融血，康健延寿，益人之功甚多。”按涌泉法：用拇指的指腹垂直按压足心涌泉穴，按下片刻后再提起，一按一放，反复进行，用以病人能耐受为度。揉涌泉法：用拇指或食指或中指指端放于足心涌泉穴处，来回按揉，每足心揉次为宜。常用此法能疏通心肾，调整内脏功能；可预防感冒，降低血压，治眩晕、失眠；又可使中老年人步履轻捷、足胫强健，并可促进睡眠，使大小便通畅。艾灸涌泉穴治失眠：失眠，祖国医学称为“不寐”，现代医学称为“神经衰弱”，为常见病，多由思虑过度，劳倦所伤，致心神不安所引起。每晚睡前用艾条在涌泉穴灸治20分钟，施灸时，对准涌泉穴（位于足底前1／3，足趾跖屈时是凹陷处），距离2寸左右，以患者局部有温热感力度，应使皮肤红润，防烧伤，。10天为1疗程，一般1个疗程即可见效，中间休息2～3天。再进行第2疗程，若治疗过程中患者配合热水泡足10分钟后再灸，效更佳。

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