自古就有说法：“脚”是人体的第二心脏中医认为脚底有60余个穴位是6条经络的起点和终点人体的五脏六腑在脚底都有相应反射区泡＆按是脚部护理必须要做的对气血、阳气、新陈代谢都有影响为什么要泡脚FootSoak泡脚好处常泡脚能刺激足底穴位加速血液循环舒筋活血增强抵抗力预防感冒使全身感到舒适泡脚细节既然是泡脚就要体现出一个泡字来泡在这里体现是水要多，热量要够，时间要长不能随便拿一个盆放点水就行那样是起不到养 ...

如果你有以下几种症状，说明你可能要排湿了，那么身体湿气过重到底会有哪些外在表现呢？1、如果有一天你发现自己头发发油，一天不洗都不行，面部也爱出油，一天要洗好几遍脸，整天都是油腻腻的感觉，说明要排湿了。2、很多人不知不觉发现自己有小肚子了，而且睡觉爱流口水、有口臭，睡觉时呼噜不断，起床时觉着浑身无力、疲惫不堪，白天工作精神不集中。3、有的人有耳内湿，女性阴部潮湿，男性阴囊潮湿，对夫妻生活没有兴趣，舌 ...

近期，有很多网友和我反馈自打春季以来就总出现咳嗽的现象，有时候夜咳还影响睡眠质量，但也不想总吃药，问我还有没有其他的方法可以缓解咳嗽。所以，今天分享给大家6个止咳的穴位按摩，建议有需要的朋友可以试一试！一、咳喘穴张开手掌，小拇指、无名指，指根之间。咳嗽时按压穴位，孩子咳嗽每只手按压几十下，成人咳嗽每只手按压下。对急性、慢性的咳嗽都会有效果，大人小孩都适宜。二、经渠穴手掌平放，掌心与拇指向上，距腕横 ...

白癜风早期症状 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/170705/5515726.html当我们体内的肾脏累积了一定程度的毒素之后，身体便会出现多种不适症状，甚至引发一些疾病，那么你知道肾脏毒素累积的症状有哪些呢？如何排毒呢？看看中医怎么治疗的吧！肾脏毒素症状表现容易疲倦身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。下颌长痘脸部下颌 ...

穴位是中医学中的一个特有名词，穴位就是人体经络上特殊的点区部位，对于每个中医来说掌握穴位很重要。经常按摩身体穴位可以起到养生的功效，可以避免疾病的困扰，养生不花钱！人人都有6个“养生穴”，每天按一按，从头到脚都健康！1、涌泉穴：安神益精血取穴：涌泉穴为肾经之首，位于足底，在足掌的前1/3、弯曲脚趾时的凹陷处。功效作用：每天洗脚后，用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右，有助睡眠；神经衰弱的人，可 ...

洗澡时这三处多搓两下，除湿气睡得香，缓解腰酸背疼！夏末正合适洗澡是一个看似非常简单的事情，也是每天都需要做的一件事情。对一般人来说洗澡就只是简单的冲洗，但是对于喜欢养生的人来说，洗澡确是一个养生的大好时机。一般他们在洗澡的时候，都会专门针对这些地方进行按摩和清洗，从而起到刺激穴位、疏通经络的效果。洗澡时这三处多搓两下，除湿气睡得香，缓解腰酸背疼！夏末正合适1、多按脚趾：疏肝解郁可能很多人在洗澡的时 ...

白癜风植皮多少钱 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/190329/7007746.html中府穴：丰胸第一要穴位置：位于人体的胸外侧部，与第一肋间隙平行，距前正中线6寸处。中府穴是肺经上的大穴，经常按摩可以顺畅肺的经脉，有丰胸的作用，还可以强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛。天柱穴：激起性亢奋位置：在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此 ...

中医是一门神奇的学问，虽然目前我国对西医的普及大于中医，但中医在医学界的地位仍然高居不下。中医不是单单指各种草药，还有针灸等一系列疗法，而按摩也是中医的一门妙法。在我国民间流传一种神奇的推拿术，叫做“小儿推拿治百病”，虽然推拿并不是真的能治百病，但是能预防百病是千真万确的事情。小孩子特别容易消化不良，而且比较挑食，还极易生病，这种推拿术可以让小孩吃嘛嘛香、健康成长。一、推三关推三关可以起到补气驱寒 ...

养肾永远是男人们茶余饭后谈论的事情，肾为一身之阳。肾气就像太阳，滋养着人全身的阳气，只有肾脏健康了，人体的气血才能通畅，人才会健康。那么如何才能补充肾气呢？男人晨起后，经常按这几穴，补肾气、调阳气！轻松延寿命！晨起按摩腰眼穴腰眼穴是补肾穴位中最重要的一个，被称为“经外奇穴”，想要补足肾气，永葆年轻的男人们，可以在晨起阳气生发的时候，按摩腰眼穴，有非常好的固肾培元、调气回阳的功效。腰眼穴的位置腰眼位 ...

劳宫穴出自《灵枢·本输》，别名五里穴、掌中穴、鬼路穴。劳宫穴隶属于手厥阴心包经，是心包经的荥（火）穴。中医认为劳宫穴具有清心泄热，开窍醒神，消肿止痒的功效，临床中多用于治疗精神系统的疾病，如癔病、精神病、小儿惊厥等症，劳宫穴还可治疗食欲不振、口腔炎、牙龈炎、手指麻木、高血压等。劳宫穴在手掌心，当第二、三掌骨之间，偏于第三掌骨，握拳屈指时，食指指尖所在的位置。取穴时握拳屈指，中指指尖所指的掌心处，按 ...

刘军连预约 http://m.39.net/news/a_9276668.html肾在我们身体中起到平衡体液、调节内分泌等等一些作用，但是很多女性朋友却认为养肾只是男人的事情，女人是不需要养护的。其实这是一种错误的认知，不单是男人，女人养肾也是非常重要的，肾好才不会出现未能卫生，而且还能帮助你减少妇科疾病的情况发生，那么女性朋友怎样才能知道自己的肾脏是否好呢？一般肾好的女人，这三个部位会 ...

皮肤科医生彭洋 http://m.39.net/pf/a_4305597.html人有八个“养生窝”1.按眼窝，安神缓头痛。眼窝处有晴明、攒竹、四白、承泣、丝竹空等诸多穴位，通过按摩可减低眼压，缓解眼部疲劳，提高眼部机能，对近视眼、老花眼及用眼过度等引起的目赤昏花、视物不明有明显改善作用。按摩这些穴位还能镇静安神、改善头痛，也可延缓眼周皮肤衰老，预防皱纹出现。轻闭双目，用食指与中指指腹分 ...

根治白癜风时间多久 http://m.39.net/disease/a_6239962.html俗话说男女有别，不仅外貌、生理结构不同，养生保健也存在很大差异。中医认为，女子以肝为本，男子以肾为根。女性肝气不舒，会出现月经不调等妇科疾病；男性肾亏精损，可引起脏腑功能失调，诱发不育、阳痿等男性疾病。因此，男女只有根据各自生理特点，有针对性地养生保健才能事半功倍。三个穴位补肾气一是涌泉穴补肾 ...

昨天讲到合谷穴是治百病的一个万能穴位，今天我们介绍下人体的另一个很实用的穴位——足三里穴，看到名字大家是不是猜到是不是有个穴位叫手三里啊？对的，手上有个穴位叫手三里，我一般颈肩不舒服会按一按它。足三里，顾名思义，是在脚上，具体位置呢，因为其位于膝下三寸，故而得名足三里。足三里穴治脾、胃、肾均有效，故名三里，而里通理，亦即三里”。该穴是胃经之合穴、土穴，且是土中之土穴，是强壮要穴之一，是临床的常用穴 ...

身体就像是一辆车，而构成车的各个零件就像是身体的各个器官，每个零件尚且有各自的功用，更何况是我们的脏腑，任何一个脏腑出现问题都会让身体的正常生理功能受到影响。今天小编分享6个老中医的特效穴，对于养护我们这些重要脏腑有非常好的功用，希望爱惜自己身体的人，可以每天抽10分钟按一按！养肾特效穴:涌泉穴位置:位于足前部凹陷处第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。涌泉穴具有滋肾益阴、平肝熄风之功效，是 ...

白癜风治疗QQ群 http://liangssw.com/bozhu/12953.html立秋之后，秋天也快要来了。虽然现在温度依然很高，但经过一个夏天，我们身体已经出现了不小的损耗。吃冷饮、吹空调，身体中的阳气难免有些流失。但是进入秋冬以后，阳气不足就会体虚，寒邪也就有了可乘之机。所以在夏末之际，我们应该补一补阳气。今天小编就教给大家一个通过按摩补阳气的好方法：1.百会穴百会穴在头顶的 ...

哪家白癜风医院治疗好 http://www.ykhongye.com/《内经》称失眠为“不得卧”、“目不瞑”、“卧不安”、“不眠”等，相关论述散见于《灵枢·营卫生会》、《灵枢·邪客》、《灵枢·大惑论》及《素问·逆调论篇》等20余处文献中，对于失眠的认识已经比较丰富。半夏秫米汤无论是立方、立旨、方药组成还是煎服法等方面，都对后世临床失眠病证治疗产生了极其深远的影响，后世方书及历代医家屡有记 ...

生活中，我们经常会遇到各种各样的疼痛，这时候不少人都会选择吃药来止痛，但小编要在这提醒大家，老话说得好，是药三分毒，为了身体健康，可别啥小病小痛都靠吃药来解决。那有什么更好的解决办法吗？今儿给大家推荐一些咱们身体自带的“止痛开关”穴和养生保健穴，收好咯！5个身体“止痛开关”穴头痛开关——印堂穴无论是感冒还是心烦，在你紧锁眉头时，不妨轻轻舒展开来，因为解除头痛的开关就藏在两眉之间。两眉间有个印堂穴， ...

养生说白了就是养阳气，阳气能滋养五脏六腑和骨骼，抵抗外邪湿毒，起到延年益寿的目的。老祖宗就曾说过“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”，指的是阳气不足生百病，最终必折寿！如何提升阳气？很多人想到的就是晒太阳，或通过饮食加以调理，其实，每个人的身体自带阳气开关，它是打开身体阳气的“金钥匙”，经常按一按，阳气源源不断涌出来，阳气十足，抵抗力更强，身体少生病，百岁不是梦！哪些“金钥匙”呢？和小编一起 ...

随着国家二胎政策的放开，新一轮的生育高峰即将来临。很多孕妈妈经常被检查出胎位不正，遇到这样的情况，医院，有很多的措施可以干预，不必过于担心。如果这个事情发生在古代，就不是这么简单了，可能会危及到女性和孩子的生命。不过说起胎位不正，如果你翻阅中医文献的话，可能无法找到这个病名。因为古人将胎位不正称为“倒产”、“横产”或“偏产”，中医认为这主要是母体的原因，大多因为母体气血不调，中气不足、气虚血滞、脾 ...