支气管哮喘出院指导

祝您康复！

回家后请注意：

哪些东西可以诱发哮喘的发作？

带毛的动物、香烟雾、烟雾、被褥和枕头的灰尘、扫地飞扬的尘土、强烈的气味和气雾剂、树和花的花粉、天气变化、感冒、跑步、运动和劳累，有时这些被称为哮喘的触发因素。

如何控制你的哮喘并且防止哮喘发作？

1、远离能诱发你哮喘发作的东西。

2、按照医生的医嘱应用哮喘药物。

3、医院2-4次检查身体及用药情况，甚至在你感觉很好的和没有呼吸方面问题时也要去。

哮喘病人睡觉的屋子要采取一些特殊改变：

1.拿走大、小地毯，因为他们可以积灰尘和霉菌。

2.拿走软椅坐垫和多余的小靠垫，因为他们可以积灰尘。

3.不要让动物上床或在卧室里。

4.卧室里不要吸烟或有强烈的气味。

5.不用稻草做的枕头和床垫。

6.经常用很烫的水洗床单和毯子，放在太阳下晒干。开窗户以保持空气新鲜和干净。

7.当屋里闷热时，当有做饭的烟雾和屋里有强烈的气味时把窗户打开。

8.如果你燃烧木柴或煤油时，把窗户开一点以排除烟雾。

9.当外面的空气充满汽车尾气、工厂的污染物、扬尘以及花和树木的花粉时把窗户关上。

大部分哮喘病人需要用两种哮喘药物

1.每位患哮喘的病人都需要备有一种快速缓解症状的药物来终止哮喘发作（如沙丁安淳气雾剂）。

2.很多病人也需要每天用一种预防药物以保护肺部和预防哮喘发作（如沙漠特罗、布地耐德福莫特罗吸入剂）。

3.使用气雾吸入器——记住要深慢的吸入；在深吸气位屏气10秒后，才能呼气。

支气管扩张出院指导

祝您康复！

回家后请注意：

1、居室内保持空气清新，多通风，避免存放由刺激性气体，如农药物品等，多到户外呼吸新鲜空气。

2、家人协助戒烟，制定戒烟计划。因为吸烟可使支气管柱状纤毛上皮鳞状化改变，纤毛运动障碍，吞噬细胞功能下降，诱发痰液增多引起咳嗽。

3、避免受凉、淋雨、过渡疲劳等诱因。

4、过敏体质者远离过敏原，避免过敏原刺激机体。

5、每天有计划的进行运动锻炼，如散步、慢跑等，以不感到疲劳为宜。加强耐寒训练，用冷水洗脸等，增强机体抵抗力。

6、进行呼吸肌功能锻炼。

7、进行有效的咳嗽。

慢性阻塞性肺病的出院指导

祝您康复！

回家后请注意：

1.食调饮理慢阻肺患者大多痰多清稀，气短喘息，可以吃些带湿性的食物如鸡汤、鸭汤、肝汤、瘦肉、奶制品、蛋羹等蛋白质含量高的食物，忌食辛辣刺激肥甘厚腻之物，少吃油煎、炙烤之类食品，避免生痰动火，多吃新鲜蔬菜水果，多饮水，以清肺化痰。此外病人还需要戒烟要控制盐的摄入量。

2.顺四季变换而调护慢性阻塞性肺病反复发作的主要因素之一是感染，因此避免受凉感冒尤为重要，日常生活起居必须顺应四时气候的变更而改变，做到寒热相宜，燥热相宜。室内经常开窗通风，感冒流行季节尽量少去公共场合，防止感染性疾病的传播。不要在饱餐或饱饿的状态下洗澡，洗澡时间不宜过长，因洗澡间闷热且不通风，在这样的环境中人的代谢水平较高，极易缺氧。

3.氧疗及功能锻炼氧疗及呼吸功能锻炼是COPD患者出院后的重要治疗手段。每日吸氧时问建议不少于15小时，为低氧流量吸氧，氧浓度维持在1—2L／分，可减轻肺通气障碍，提高血氧饱和度，显著改善存活率。慢阻肺患者的身体锻炼应循序渐进，避免剧烈活动及重体力劳动。可每天有计划地做些温和的运动，如散步，慢跑，打太极拳等。此外每天还需进行呼吸锻炼作腹式呼吸，吸气时用鼻吸气，尽量挺腹，胸部不动，呼气时嘴巴张开朝前噘起用嘴呼气，腹部内陷。可以每日锻炼1—2次，每次1O一20分钟，每分钟7—8次。

4.用药指导慢性阻塞性肺病缓解期最常用的治疗手段为吸入治疗，如沙丁胺醇气雾剂、舒利迭等，告知患者正确的使用方法，并建议深吸气后最好屏住呼吸3—4秒，喷好后应漱口，这样不仅可以起到最好的效果，还可以预防激素气雾剂引起的口腔霉菌感染，不可随意增减剂量或停药，呼吸科专科门诊定期随访。

5.心理指导家人鼓励病人保持乐观积极的生活态度，培养幽默开朗的性格，适当增加业余爱好范围，解除焦虑和消极情绪，家人还需与患者多进行沟通，倾听他的需求与苦恼，缓解病人的心理压力。慢阻肺虽是一种不可治愈的疾病，但是可以预防和治疗，通过采取一些措施可有效控制病情，延缓疾病的发展，提高生活质量。

自发性气胸出院指导

祝您康复！

回家后请注意：

1、遵医嘱按时服药，定期复查．

2、保持生活规律，适当的户外锻炼，保持精神愉快，做一些适宜的保健体操，增加病人对气候变化的适应能力，减少感冒．

3、注意营养，自发性气胸病人往往有大量积液，蛋白质丢失严重，因此需补充营养，要给予高蛋白、高热量、易消化半流质饮食，提高机体抵抗力．

4、保持大使通畅，必要时给缓泻剂；防止过度用力造成气胸复发．避免一切使肺内压力增高的因素，如用力过猛、剧烈咳嗽、打喷喷等过度换气动作，另外还应注意勿做剧烈运动及一切体力不支的劳动。

5、如突然发生胸痛、憋闷、呼吸困难医院就诊。

肺炎患者出院指导

祝您康复！

回家请注意

1.注意休息，劳逸结合，定期到门诊随诊。

2.继续做呼吸功能锻炼6--8周，并进行适当的体育锻炼。

3.加强营养，进食高蛋白、高热量、低脂肪的饮食。

4.戒烟、酒

5.预防再次感染。

1）锻炼身体，增强机体抵抗力。

2）注意气候变化和保暖，避免淋雨和着凉。

3）注意休息，避免过度疲劳、吸烟、醉酒。

4）指导患者尽早防治上呼吸道感染，嘱咐出现任何感染征象时及时就医。

呼吸内科

年8月

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